Творожная запеканка в микроволновке: 3 рецепта

Творожная запеканка в микроволновке

Запеканку можно готовить и в духовке, и в микроволновке. В микроволновке можно приготовить легко и быстро. Получается она мягкая сочная. Вкусно и полезно. Блюдо подойдет детям и будущим мамам.

Этот рецепт творожной запеканки в микроволновке очень прост. Приготовить запеканку можно очень быстро.

Рецепт 1. НИЗКОкалорийная творожная запеканка в микроволновке: вариант 1

Время приготовления: 30 мин.

  • Творог  — 250 Грамм
  • Сахар  — 3-4 Ст. ложек
  • Манная или кукурузная крупа — 2 Ст. ложки
  • Яйца  — 2 Штуки
  • Сливочное масло — 1 Ст. ложка
  • Сода  — 0,5 Чайных ложки

Количество порций: 3-4

1. Если у вас дома есть микроволновка, приступаем к приготовлению. Творог выложить в отдельную миску и размять его вилкой. Добавить сахар и манную крупу. При желании можно использовать кукурузную крупу. Добавить сливочное масло и соду. При добавлении соды запеканка поднимется и будет более сочной. Хорошо замесить всю массу.

2. Выложить творожную массу в специальную стеклянную посуду для микроволновки. Обязательно закройте посуду крышкой. В противном случае, ваша запеканка просто высохнет.

3. Посуду с запеканку ставим в микроволновку. Готовится она 8 минут при мощности 800w. Для детского полдника – это незаменимое блюдо. Хорошо подойдет это блюдо и для завтрака. Вкусно будет, если вы подадите его с медом, вареньем или сметаной. Приятного аппетита!

Рецепт 2. НИЗКОкалорийная творожная запеканка в микроволновке: вариант 2

Фото

Хочу предложить Вам нашу любимую запеканку, готовлю её уже много лет. Так как подобных рецептов много, я долго сомневалась: быть или не быть? Решила — быть, тем более, что этот рецепт для микроволновки. Может кому пригодится.

Для основы:

  • 1 кг творога
  • сахара (в зависимости от творога)
  • 1 яйцo
  • 3 — 4 ст. ложки манной крупы
  • ванильный сахар

Для начинки:

  • любые ягоды, фрукты (свежие, консервированные), кусочки шоколада...

Выложить форму бумагой, сверху нарезаннoе колечками яблочкo. Творог, сахар, яйцо, манку смешать. В творожную массу добавить, например, консервированные ананасы, предварительно замоченный изюм. Затем эту массу выложить на яблочки и печь 23-25 мин. при комбинации: Гриль+микроволновка 440 Ватт.

P.S. творог должен быть однородным, без крупинок и не очень сухим. Лучше всего использовать творожную массу.

Фото
Мое любимое сочeтание — творог + манго. Я нарезаю манго полосочками и выкладываю сверху на творог. Непередаваемый вкус. nyam2 Для любителей манго — советую!!!

Фото

Рецепт 3. Творожная запеканка ПОЖИРНЕЕ в микроволновке

Замечательный кулинарный рецепт современной кухни – это вкусная творожная запеканка в микроволновке, которую, при большом желании, можно приготовить за полчаса. На такую даже время перед началом рабочего дня не жалко выделить. Кстати, иногда я такую запеканку забираю с собой на работу, а там мы с коллегами пьем с нею чай.
Нажмите, для просмотра большой картинкиНажмите, для просмотра большой картинкиНажмите, для просмотра большой картинкиНажмите, для просмотра большой картинкиНажмите, для просмотра большой картинкиНажмите, для просмотра большой картинкиНажмите, для просмотра большой картинкиНажмите, для просмотра большой картинки

  • Творог свежий – 0,5 кг;
  • сахар: песок – 2 ст.л.;
  • манная крупа – 2 ст.л.;
  • яйцо – 1 шт;
  • сливочное масло – 25 г;
  • сметана – 2 ст.л.;
  • ванилин – на кончике ножа;
  • изюм без косточек – 1 ст.л.;
  • цукаты – 1 ст.л.

Растираем творог вилкой, добавляем в него сахар, манную крупу, размягченное сливочное масло, сметану и ванилин. В конце примешиваем одно яйцо и доводим массу до полного однородного состояния. Распариваем в кипятке изюм – замачиваем его минут на десять. Если цукаты слишком жесткие, обливаем кипятком и их. После и изюм, и цукаты добавляем к творожной массе. Даем ей постоять минут десять.

После берем стеклянную форму с высокими стенками, обмазываем ее сливочным маслом и аккуратно выкладываем творог в форму. Ложкой разравниваем поверхность и отправляем запеканку в микроволновую печь. Устанавливаем мощность в семьсот единиц, а время – на 25 минут. Ждем указанное время, когда наша еда будет готова к употреблению.

© http://povar.ru/, http://eda-recepty.com/, http://forum.say7.info/

Куча вкусного!!!