Фсякое

Рисовая каша с тыквой: 10 замечательных рецептов

Рисовая каша с тыквой
Невероятно полезная и вкусная рисовая каша с тыквой — готовим пошагово! Приготовьте ее с сухофруктами или сделайте прямо в тыкве — просто и оригинально!

Французская и дижонская горчица: 8 рецептов + бонус

Французская дижонская горчица
С французской дижонской горчицей готовят салат или соус к мясу. Интересный оттенок вкуса приобретает курица или свинина! В нашей подборке рецепты приготовления дижонской горчицы для ваших блюд!

Что приготовить из вишни: 8 рецептов

Что приготовить из вишни
Что можно приготовить из вишни в домашних условиях? Ищите ответ в нашей подборке рецептов!

Как питаться в Великий пост 2015 по дням

Великий пост 2015 — как питаться по дням? У нас сегодня — не только правила по дням для питания, но и два примера меню из монастырей!

Что едят звезды? Меню звездного банкета. Диеты от звезд

Роскошь и гламур диктуют свои правила тем, кто находится на пике своей творческой карьеры. Обычные парни и девушки, появившись на обложке толстого глянцевого журнала, становятся заложниками обязательных мероприятий, включающих в себя банкеты. Красота и непонятность блюд и напитков пугают их даже своими названиями. Опасности не страшны лишь «метрам» эстрады и кино: они знают, что не все то съедобно и полезно, что стоит на праздничном столе и поэтому тщательно выбирают только то, что привыкли есть.

Мороженое VS мужчины

В чем смысл человеческой жизни и длинных ногтей? Куда мы направляемся (кроме «Ашана») и что ищем в этом огромном мире (кроме IPADа за пол цены)? Чем отличается мороженое от мужика? Это именно те вопросы, над которыми вот уже не одно тысячелетие бьются лучшие умы всего человечества. Мы не стали стоять в стороне и внесли свой пятикопеечный вклад, пожалуй, в самый риторический из всех риторических вопросов, заданных на этой планете – так чем же все-таки мороженое отличается от мужика?

Давайте разберемся… Итак…

Как похудеть без диет

Похудение без диетГоворят, что легче изменить религию человека, чем его рацион. Неудивительно, что люди прыгают с диеты на диету. Диеты просто не работают для большинства людей. Многие люди хотели бы похудеть без диет, но думают, что это не возможно. На самом деле возможно. Из этой статьи вы узнаете о 10 шагах, которые нужно сделать, чтобы не сидеть на диетах и быть стройной.

Как надо худеть

Подавляющее большинство людей обращается к диетам и фитнесу именно из-за желания похудеть, т.е. сбросить несколько килограммов и желательно быстро. Многие не получают никакого результата, а многие-лишь временное снижение веса с последующим прибавлением. Почему так происходит и что же всё таки делать? На этот вопрос мы попытаемся вам ответить.

Вы зациклились на диете — 9 признаков

Как не свихнуться на правильном питании? Недавно наткнулась на интересную статью об орторексии или, проще говоря, маниакальной зацикленности на правильном питании.

Вроде бы ничего страшного в этом нет, по крайней мере, для фигуры точно. Но проблемы, зато возникают в личной жизни и с друзьями. Потому что, когда правильное питание становится одержимостью — все силы уходят на выбор правильных продуктов, правильное приготовление пищи, а не на нормальную жизнь.

Пять главных правил здорового питания

1. Будьте чуткими к своему организму.

Старайтесь понять, какие именно продукты лучше всего воспринимает ваш желудок, а какие категорично отвергает. Научитесь чувствовать тонкую грань, где заканчивается сытость и начинается обжорством. Не пытайте свой организм избыточной едой. Помните: медицинские препараты, которые способствуют пищеварению, не избавляют желудок от необходимости выполнять лишнюю работу, а ваше тело — от необходимости носить дополнительные килограммы.