Известно множество способов избавления от похмельных симптомов. Давайте рассмотрим наиболее эффективные из них. Все они многократно проверены и достаточно просты.
УПОТРЕБЛЕНИЕ БОЛЬШОГО КОЛИЧЕСТВА ЖИДКОСТИ.
При этом восполняется недостаток потерянной организмом жидкости, нормализуется объем циркулирующей крови, устраняются отеки. Напитки лучше употреблять в теплом виде.
Особенно эффективны:
► МИНЕРАЛЬНАЯ ВОДА с солями калия и натрия (Боржоми, Ессентуки);
► СОКИ – апельсиновый, томатный, грейпфрутовый, лимонный (лимонная кислота усиливает процессы переработки питательных веществ и продуктов распада алкоголя);
► ТРАВЯНЫЕ НАПИТКИ — клюквенный морс, отвар плодов шиповника, отвар листьев брусники (мочегонное и витаминизирующее действие);
► РАССОЛ – огуречный или кислокапустный (восстанавливает потерю солей-электролитов) – не более 1 стакана;
► КРЕПКИЙ ЧАЙ (КОФЕ) – восполняет недостаток витамина В1, за счет кофеина оказывает суживающее действие на сосуды мозга и уменьшает головную боль;
► ТЕПЛОЕ МОЛОКО – натощак выпить 1 стакан.
АНТИПОХМЕЛЬНЫЕ СМЕСИ
- → Стакан апельсинового сока, цедру одного лимона и 100 г меда смешать и выпить.
- → Томатный сок с желтком (не смешивать), выпить залпом.
- → В стакан положить лед, добавить сок лимона, налить минеральную воду и выпить.
- → Мятную настойку (20 капель) растворить в 1 стакане воды и выпить залпом. Уже через 2 мин наступит эффект.
МЕД. 100 г натурального меда употребить в 2 приема с теплой водой (мед нейтрализует действие алкоголя, а также за счет содержания микроэлементов и минералов, улучшает метаболизм).
АДСОРБЕНТЫ:
- ► УГОЛЬ АКТИВИРОВАННЫЙ (в день похмелья принять сразу 10-12 таблеток).
- ► ЭНТЕРОСГЕЛЬ — связывает и выводит этанол и ацетальдегид, препятствует поражению печени, способствует восстановлению слизистой желудочно-кишечного тракта, предупреждает дисбактериоз. Принимать – после застолья – 3 ст.л. с водой, при отравлении – также не менее 3 ст.л. с водой (гель разводят в воде, пасту – нет).
- ► ПОЛИФЕПАН — поглощает алкоголь и токсины, он эффективнее угля. Прием – 3 ст.л. с 1,5 стаканами воды, 2 раза с интервалом в 2 часа.
- После приема адсорбентов не принимать пищу в течение 1,5 часов.
КЕФИР.
Кефир и другие кисломолочные напитки (пахта, йогурт, кумыс и т.д.) обеспечивают организм белками, витаминами и минералами, улучшают микрофлору кишечника, оказывают послабляющее действие, молочнокислые бактерии выводят токсины, защищают печень.
Пить натощак небольшими глотками. 0,5 л кефира на прием достаточно.
ЛЕКАРСТВА
- ► Не рекомендуются к использованию широко применяемые АСПИРИН (раздражает слизистую жкт и может вызвать желудочные кровотечения) и ПАРАЦЕТАМОЛ (перегружает печень). Соответственно препараты, содержащие эти вещества (АСКОФЕН, ЦИТРАМОН, КОФИЦИЛ и т.д.), также нежелательны для снятия похмельного синдрома. Они кратковременно снимают болевые ощущения, но не устраняют причины решаемой проблемы.
- ► ВИТАМИНЫ В6 и В1, обычно оказывающиеся в недостатке при отравлении алкоголем, вводят внутривенно или употребляют внутрь 2 ампулы витамина В6, разведенных в половине стакана воды.
- ► ЯНТАРНАЯ КИСЛОТА (или ЛИМОНТАР с лимонной кислотой) помогают для детоксикации от ацетальдегида. Принимают и непосредственно перед употреблением алкоголя и утром с похмелья по 1 таблетке каждый час, но не более 6 раз. Противопоказана при язвенной болезни желудка.
- ► ГЛИЦИН (уменьшает токсическое действие алкоголя) – принимают по 2 таблетке каждый час, 5 раз, под язык или за щеку.
- ► Специальные средства от похмелья – АНТИПОХМЕЛИН, АЛКА-ЗЕЛЬТЦЕР, АЛКА-ПРИМ, ЗОРЕКС и др.
- ► АСПАРКАМ (ПАНАНГИН) – восполняет недостаток калия и магния. Прием – 1-2 таблетки после еды. Используется по назначению врача.
- ► МАГНИЯ СУЛЬФАТ – слабительное, противосудорожное, мочегонное, антиаритмическое, желчегонное действие. Прием – пакетик (10 г) растворить в половине стакана воды. Пить через каждый час (3 раза).
ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ.
- ► БАНЯ улучшает кровообращение и обмен веществ, что способствует быстрейшей переработке ядовитых продуктов. Осторожно при одышке и нарушении сердечного ритма из-за повышенной нагрузки на сердце.
- ► КОНТРАСТНЫЙ ДУШ повышает тонус нервной системы. Начать нужно с горячей воды. Не рекомендуют при гипертонии и некоторых заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
Самый популярный рецепт — рассол. Многие ошибочно считают, что рассол — это все, чем залиты овощи, законсервированные на зиму. Однако нужно уточнить, что рассол — это жидкость, получившаяся в результате брожения, сквашивания продуктов, то есть содержащая в основе воду, соль, мед или сахар и экстрагированные при квашении/солении овощные соки.
Консервы из овощей, закрытые на зиму с использованием маринада — то есть с добавлением уксуса, аспирина — не являются средством от похмелья. Более того, из-за наличия уксуса и большого количества перекисных продуктов они могут ухудшить состояние. Маринад практически не содержит ничего, кроме исходных компонентов — соли, сахара, специй и раствора уксуса. Рассол же насыщается витаминами, ферментами, продуктами молочно-кислого и спиртового брожения.
- окрошка на квасе или кефире. Это не только способ лечения похмелья, но и возможность насытиться — обычно в состоянии похмелья аппетита нет. Содержащиеся в квасе или кефире витамины, минералы, ферменты помогут быстрее восстановиться;
- настой трав: мята перечная, зверобой, пустырник смешиваются по 1 столовой ложе, затем столовая ложка смеси заваривается на водяной бане — 15 минут или в термосе не менее 30 минут. В настой добавляется 2 чайных ложи меда и выпивается медленными глотками. За сутки можно выпить до 6 стаканов этого настоя.
- прием жирной, сытной пищи. С одной стороны, это возможность пополнить энергетические запасы организма, с другой — избыток нагрузки на и без того ослабленный организм и ЖКТ в частности. Поэтому если аппетит есть, а хронических заболеваний ЖКТ нет, то можно есть жареную картошку, мясо, мясные салаты. В противном случае лучше обойтись салатами из свежих овощей — сытно, полезно, а нагрузки меньше.
Особо любят наши соотечественники принять с утра «Кровавую Мэри» по-русски – смесь водки с томатным соком. И мало кто знает, что настоящая «Кровавая Мэри» – категорически безалкогольный коктейль: в томатный сок добавьте соли, перца, и 1 яичный желток – этот рецепт приводит в норму электролитный баланс организма и хорошо снимает жажду. Нелишним окажется выпить прохладной минеральной воды с соком лимона и 1 столовой ложкой мёда. Если накануне вы вдобавок перебрали с сигаретами ( как правило – так и случается), то свежевыжатый сок из киви и апельсина заметно восстановит в организме запас витамина С, полностью убитый никотином.
Неплохо помогает при похмелье горячий бульон, а еще лучше – хаш (насыщенный, крепкий бульон из баранины с требухой и мясом – классика!). На Кавказе обычно хаш готовят к 6 часам утра – с чего бы это?! Разогретый русский холодец или тройная разогретая уха – это, практически, тот же хаш, но только с русским акцентом.
Вот парочка интересных «деревенских» рецептов, достаточно старинных, но до сих пор живых и здравствующих:
1) сырое яйцо + столовая ложка столового же уксуса (9%) + немного соли и перца = тщательно взбиваем и выпиваем залпом.
2) стакан горячего молока + 2 столовых ложки касторового масла = перемешиваем, остужаем немного и медленно выпиваем.
Апельсиновый сок, лимон…
Я хотел бы рассказать один рецепт который передавался из поколения в поколение так вот он очень прост и очень эффективен: Необходимо 200 грамм натурального апельсинового сока один лимон с кожурой и 100 грамм мёда. Всё это взбивать на миксере около пяти минут по желанию можно кинуть один белок.
КВЖ
Еще один совет (подходит только мужской половине, а впрочем…):
Когда у меня случается похмелье я использую принцип КВЖ, эти три буквы как три составные части марксизма,
- К-кофе,
- В-ванна,
- Ж-женщина.
Желательно не путать последовательность, итак:
Вы встаете утром с бодуна во-рту ка-ка, ноги руки трясутся, голова болит. Собираете остатки воли в кулак идете в ванну и включаете воду, температуру определяете по запястью, крутите кран пока можете терпеть.
Пока наливается вода, варите кофе, желательно натуральный т.е. из зерен, и покрепче. Все, кофе готов, с кружкой идете и ложитесь в горячую ванну, да, не забудьте раздется, если на вас что-то есть. 5-6 минут лежите и расслабляетесь, далее берете кофе и пьете медленными глотками наслаждаясь его ароматом.(Важно, чтобы в этот момент, Вы хоть чуть-чуть уже почувствовали вкус к жизни.)
После (собраться уже чуть проще) Вы резко встаете и включаете только холодную воду и под струей воды начинаете энергично растираться, особенно полезно массировать виски, переносицу (ямку, где сходятся нос и лоб), затылок в основании черепа (ямку, где Ваш позвоночник соединяется с головой, так-же полезно помассировать глазные яблоки. Ну вот, с анатомией покончено, теперь остается самое простое, нежно разбудить свою подругу, или жену, или подругу жены (у кого что под рукой) и заняться с ней сексом. (Именно сексом, а не любовью так, как любовные игры в этом состоянии представить себе очень сложно) Желательно последний пункт рецепта повторить раза два, а потом крепкий здоровый сон.
Кофе+лимон+коньяк
Рецепт прост: берется чашка горячего кофе (если у кого проблемы с сердцем, можно применить чай), туда кидается ломтик лимона (сахар – по вкусу), заливается пара ложек коньяку и вся эта смесь выпивается в горячем виде. Предупреждение для курильщиков: воздержитесь от сигареты после этого хотя бы 15-20 мин., иначе возможен обратный эффект. Улучшение самочувствия происходит уже в процессе выпивания данной смеси. Правда мной был обнаружен странный побочный эффект: после выпивания данной кофейно-коньячной смеси всегда почему-то сильно тянет спать, что иногда может быть совсем некстати (особенно на работе), но если вытерпеть, то где-то через полчаса сонливость проходит.
«Стрелецкая метла»
Cамое лучшее что было придумано на опохмелку или же точнее на очистку нашего бедного кишечника после тяжкой пьянки – это «стрелецкая метла»:
— 2 части кислой капусты
— 1 часть нашинкованой свежей капусты
— 1 часть тертой моркови
— пол-стакана огуречного рассола
перемешать и употребить… через 15-20 минут будете сидеть на унитазе и благополучно опорожняться… P.S. у стрельцов унитазов не было…
Сырые хлопья
Эта штука вообще уникальная:ее можно использвать и как нормальную еду. Сырые хлопья (овсяннае, пшеничные и т.д. но обязательно категории «Экстра») залить кефиром или ряженкой из расчета 1ст. ложка хлопьев на 100г. кефира. Можете покислить, посахарить, кому что нравится. Весной и летом можно добавить зелень. Хотя-бы пару часов дать настоятся.
Медикаментозный рецепт, но проверенный на себе (при опытах животные не пострадали:))
Утром, или проще говоря после мероприятия, употребить повышенную дозу таблеток активированного угля. Затем минут через 10-15 выпить сколько влезет огуречного или кисло-капустного рассола, можно даже сьесть огурчик. Процедуру желательно проводить вблизи зала задседаний и общения с прессой. Если повторить процедуру несколько раз, то потом уже голова не беспокоит, а совсем другое место. Затем пойти проведать остальных участников рыгаты. Привет с большого Бодуна!
Супер-рецептура для тяжелых случаев
1) Еще по трезвому, налить в сосуд с серебряным предметом отфильтрованную (отстоянную) воду или иметь ключевую покупную воду (из под крана нельзя).
2) В одно из ночных (утренних) вставаний, налить два стакана заготовленной воды.
3) В первом тщательно растворить 2-3 таблетки простого аспирина и добавить 1/3-1/2 ч.ложки соды, взболтать.
4) Во второй стакан накапать 14 – 65 капель корваллола и 2-7 капель мятной настойки, взболтать.
5) Насыпать в левую жмэню 3-10 таблеток активированного угля и 2-5 таблеток «Но-шпы», далее:
— слизать, не глотая, все колеса,
— набрать в рот воды, подождать пока отшипит уголь,
— сглотнуть и запить первым стаканом,
— стукнуть, выдохнуть.
6) Махнуть второй стакан, крякнуть и баиньки.
7) Дополнительно можно выпить еще 1-3 стакана теплой минералки (воды), а гастритникам положить под язык таблетку антацида.
Если кто-то вам скажет, мол акт.уголь снизит активность других препаратов – смело плюньте ему в лицо.
К обеду вы полноценный член общества и можете снова избирать и быть избранным.
(с) http://prosto-zdorov.ru/, http://nodrink.me/, http://www.domsovetof.ru/, http://alcoh.ru/
Все рецепты тщательно отобраны клубом кулинаров сайта eat-me.ru
Пожалуйста, оцените нашу статью!!!
Загрузка...
