Этот рецепт от Christiniana рассчитан на 2 порции.
Ингредиенты
| Сыр брынза (из овечьего молока) не соленая |
300 гр. |
| Томаты (помидоры) | 375 гр. |
| Семечки подсолнечника | 15 гр. |
| Масло кунжутное | 40 мл. |
| Масло оливковое по вкусу |
10 мл. |
| Укроп по вкусу |
10 гр. |
| Петрушка по вкусу |
10 гр. |
Приготовление
Итальянский салат из томатов с брынзой готовится просто по этому рецепту:
Помидоры нарезаем кубиками, такими же кубиками нарезать брынзу и выложить продукты в салатник. Семечки прокаливаем в духовке, зелень мелко нарезать и вместе с кунжутным и растительным маслом добавить к помидорам и брынзе. Сверху посыпаем семечками и итальянский салат из томатов с брынзой готов!
Приятного вам аппетита!
Помидоры нарезаем кубиками, такими же кубиками нарезать брынзу и выложить продукты в салатник. Семечки прокаливаем в духовке, зелень мелко нарезать и вместе с кунжутным и растительным маслом добавить к помидорам и брынзе. Сверху посыпаем семечками и итальянский салат из томатов с брынзой готов!
Приятного вам аппетита!
Энергетическая ценность
| Белки, гр. | Жиры, гр. | Углеводы, гр. | Калории, ккал. | |
| Всё блюдо | 49,8 | 135,2 | 17,7 | 1514 |
| 1 порция | 24,9 | 67,6 | 8,9 | 757 |
| 100 гр. | 6,6 | 17,8 | 2,3 | 200 |
